Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 107,30g | Carb: 148,82g.
Colazione: Pagen Gifflar, Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Caffè (Espresso). Pranzo: Break Fly Sfogliatine di Patate , Pane di Semola, Fettina di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Gli Allegri Sapori Crepes Mozzarella e Prosciutto Cotto, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella. Snacks/Altro: Pagen Gifflar, Susine, Susine, Cioco Chicchi di Caffè Tostato Ricoperti di Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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