Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2015
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93 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 54,66g | Prot: 33,42g | Carb: 155,26g.
Colazione: Бананы, Голубика. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Сметана, Морковь, Репа, Редька, Апельсин, Окей Салат Дон Карло. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Trealol
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