Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 9,81g | Prot: 31,17g | Carb: 118,11g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prugne. Pranzo: Cameo High Protein Cream Gusto Vaniglia, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Riso Nero Bio, Uva Bianca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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