Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 83,69g | Carb: 214,25g.
Colazione: Iswari Super Green Protein, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Esselunga Gallette di Mais, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Crema di Pistacchio. Pranzo: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Findus Bastoncini di Merluzzo, Barilla Penne Rigate senza Glutine. Cena: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Roast Beef. Snacks/Altro: Albicocche, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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