Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 78,89g | Carb: 191,10g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Pranzo: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Conad Pasta Integrale, Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Iris Penne 100% Mais, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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