Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 79,37g | Carb: 229,72g.
Colazione: Iswari Super Green Protein, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Esselunga Gallette di Mais, Damiano Crema di Pistacchio. Pranzo: Olive Verdi, Findus Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pedon Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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