Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 32,24g | Prot: 57,21g | Carb: 125,56g.
Colazione: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Энержи Драйн Эффект, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Приправыч Шпинат Сушеный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Овощное Рагу с Курицей, Ufeelgood Клубника в Шоколаде, Нектарин, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Natige Курт, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|