Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2015
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88 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2239 kcal
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Gras: 66,87g | Prot: 122,24g | Carb: 286,38g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Frutta & Natura Purea di Mela, Conad Riso Basmati. Cena: Carrefour Patate Novelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Frutta & Natura Purea di Mela, Selex Gallette di Riso, Selex Gallette di Riso, MyProtein Oats and Whey Bar. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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