Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
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110,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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706 kcal
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Gras: 19,24g | Prot: 27,96g | Carb: 86,27g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Sardiner Brisling i tomatsaus Eldorado 105g. Cena: Potet 100g, Potet 50g, Gulrot 150g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Di più...
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3538 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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