Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 68,87g | Carb: 160,09g.
Colazione: Sunsweet Prugne Secche, Esselunga Gallette di Mais, Iswari Super Green Protein, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Damiano Crema di Pistacchio, Alce Nero Marmellata di Prugne. Pranzo: Esselunga Equilibrio Piadina Kamut , Amo essere Eccellente Parmigiano Reggiano DOP Oltre 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Esselunga Insalata Valeriana. Cena: Plasmon Omogeneizzato Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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