Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 21,10g | Prot: 73,72g | Carb: 120,07g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Zespri Kiwi, Susine, il Molino Chiavazza Crusbon. Pranzo: Papaya, Melone, Pangrattato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Seppie, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Grigliate, Ravanelli, Cetriolo (senza Buccia), Patata Bollita, Polipo, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. Cena: Sigma Ananas a Fette al Naturale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di misschiscia
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