Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 89,69g | Carb: 241,09g.
Colazione: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Gallo Riso Blond. Cena: Esselunga Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Verde Broccoli Cotti al Vapore, Roast Beef. Snacks/Altro: Anguria, Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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