Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 108,53g | Carb: 127,51g.
Colazione: Conad Sapori e Dintorni Marmellata di Arance di Sicilia, Mulino Bianco Rigoli, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Vital Yogurt Magro. Pranzo: Gran Biraghi Biraghini, Pane Comune, Conad Peperoni Sottaceto , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Conad Piacersi Tonno Leggero, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Cena: Confetti, Magnum Alle Mandorle, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pesce Spada. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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