Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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652 kcal
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Gras: 11,84g | Prot: 22,70g | Carb: 98,36g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Kålrot 100g, Gulrot 50g, Potet 50g, Gulrot 100g, Potet 100g. Snacks/Altro: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Di più...
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3355 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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