Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 68,40g | Prot: 113,98g | Carb: 84,46g.
Colazione: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Soba Гречневая Лапша, Fish House Чука. Pranzo: Bombbar Protein Cookies Cherry. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Fish House Чука. Snacks/Altro: Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritaswiss
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