Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 59,65g | Prot: 92,27g | Carb: 214,04g.
Colazione: Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Prugne, Sunsweet Prugne Secche, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino. Pranzo: Fiorentini Si & no Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Pedon Farro. Cena: Barilla Penne Rigate senza Glutine, Esselunga Trita Scelta Vitello. Snacks/Altro: Damiano Crema di Pistacchio, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LaFlo90
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