Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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108,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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473 kcal
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Gras: 0,94g | Prot: 13,55g | Carb: 84,60g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Potet 100g, Gulrot 100g, Potet 50g, Kålrot 100g. Di più...
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3199 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 2 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 37 minuti, Riposare - 14 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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