|
86/67/88,5
86,5/52
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2495 kcal
|
Gras: 41,93g | Prot: 140,26g | Carb: 394,07g.
Colazione: Пеко Булочка Творожная, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречневая Крупа, Помидоры. Pranzo: Heinz Соус Сырный, Помидоры, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Помидоры, Голден Яблоко, Вологодское Варенье Черничное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%. Snacks/Altro: Банан, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|