Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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634 kcal
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Gras: 13,84g | Prot: 27,00g | Carb: 97,58g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Albicocche, Prugne. Pranzo: Pesoforma Barrette Lampone e Mela. Snacks/Altro: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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