Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 60,61g | Prot: 144,50g | Carb: 219,91g.
Colazione: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dr. Almond Baguette & Ciabatta. Pranzo: Mangold, MinusL Sahne Zum Kochen, Aldi Kochschinken, Ja! Geriebener Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Alnatura Kokoswasser, Ananassaft, Reis (Gekocht), Eatclever Indisches Tikka Masala mit Hähnchen, IBIS Naan. Snacks/Altro: Latte Macchiato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Melli.P.
|