Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 77,30g | Carb: 206,54g.
Colazione: Ambrosiae Proteine di Canapa, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Esselunga Gallette di Mais, Iswari Super Green Protein, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Crema di Pistacchio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Insalata Valeriana. Cena: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Omogeneizzato Tacchino, Biorì Sedanini 100% Farina di Lenticchie Rosse Bio. Snacks/Altro: Probios Quadrette di Mais, Mirtilli. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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