Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 144,30g | Carb: 142,41g.
Colazione: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Егорлык Молоко Сыр Camembert с Грецким Орехом, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Голубика, Помидоры. Pranzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Самокат Салат Министерский, Protein Rex Брауни Шоколадный. Cena: Нектарин, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Бахетле Икра Сельди, Магнит Слива, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|