Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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108 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1593 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 91,60g | Carb: 152,05g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Rødbet rå 100g, Kålrot 100g, Potet 50g, Gulrot 100g, Potet 100g. Cena: Norvegia 10g 27%fett, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Speltbrød Jacobs 50g. Snacks/Altro: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Norvegia 10g 27%fett, Norvegia 10g 27%fett, Kokt skinke 10g First Price, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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3115 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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