Diario di esche85, 28 lug 23

Na also, geht doch auch im Urlaub, dass es nicht immer wieder hoch geht, sondern auch mal etwas runter pendelt, so ein paar hundert Gramm sind ja immer ok, wenn die hinterher drauf sind, jetzt hoffe ich heut auf gutes Wetter und dass ich etwas Sport machen kann, tollen Tag euch!
71,3 kg Perso fino ad ora: 20,7 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

533 kcal Gras: 10,69g | Prot: 14,44g | Carb: 98,94g.   Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Senf, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Kleines Sonnenkern, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen. Di più...
2248 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
🙋🏼‍♀️ 
28 lug 23 da utente: Ritamine__
Tolles Foto. Ich mag den Himmel 😍 
28 lug 23 da utente: Metalmausi
Ja, der war super! So viel Spannung 🤩  
28 lug 23 da utente: esche85

     
 

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Storia del Peso di esche85


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