Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 93,28g | Carb: 182,97g.
Colazione: Iswari Super Green Protein, Sunsweet Prugne Secche, Alce Nero Marmellata di Prugne, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Esselunga Gallette di Mais, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Crema di Pistacchio. Pranzo: Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Findus Filetti di Platessa, Pedon Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Pane Azzimo, Esselunga Erbette Cotte, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Più Bene Biscotti senza Latte, Percoca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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