Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
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52 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 79,62g | Carb: 177,21g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Pesca, Adez Latte di Mandorla, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Nocciole, Mandorle, ProAction Whey Protein, Conad Savoiardi. Pranzo: Avocado, Schär Pane ai Cereali senza Glutine , Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Cena: Purè di Patate, Riso, Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola), Buitoni Salsa ai Funghi, Amadori Straccetti di Pollo . Snacks/Altro: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Biscotto, Cioccolato Fondente, Uva Bianca. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ila260292
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