Diario di ivan22041983, 30 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
78,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1977 kcal Gras: 88,48g | Prot: 57,30g | Carb: 241,25g.   Pre Colazione: San Benedetto Succoso Frutta Mix, Ginseng Macchiato, Twix Twix Nuovo. Colazione: Motta Coppa del Nonno. Pranzo: Chiarli Lambrusco Modena. Dopo Pranzo: Keglevich Vodka al Melone, Pesoforma Cioccolato Caramello, Chiarli Lambrusco Modena. Cena: Findus Lasagne alla Bolognese, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
2375 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 6,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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