Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 184,98g | Carb: 228,48g.
Colazione: Prozis Peanut Butter, Sant'Orsola Mirtilli, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Milk Pro Complete Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Mellin Crema di Riso, Alce Nero Piselli, Pollo Italiano Bocconcini di Petto di Pollo . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melanzane Grigliate, Iris Pasta Integrale, Findus 2 Fiori di Tonno. Snacks/Altro: Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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