Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 87,54g | Carb: 292,70g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Pranzo: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Cena: Uramaki Salmone Avocado, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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