Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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44 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 39,57g | Prot: 67,69g | Carb: 156,83g.
Colazione: Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate, Milk Protein Mousse al Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Miele Millefiori Liquido, Caffè (Espresso). Pranzo: Origine Coop Cioccolato Fondente, Cantalupo (Melone), Miele Millefiori Liquido, Caffè (Espresso), Pesto, Costa Pesto di Pistacchio, Granoro Pasta Integrale Bio. Cena: Perugina Nero Semi di Cacao, Mela Verde, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Orientale, Pretzel Morbidi, Pesce Spada. Snacks/Altro: Milbona High Protein Drink Cacao, Ferrero Espresso To Go. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alecsag
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