Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2015
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 22,19g | Prot: 39,85g | Carb: 212,19g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Carrefour Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive. Pranzo: Banana, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Cena: Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Orzo e Legumi, Bonduelle Minestrone Classico. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Esselunga Mandorle Sgusciate, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Di più...
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1671 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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