Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 64,38g | Prot: 82,16g | Carb: 190,80g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Pataró Gnocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Cena: Iris Penne 100% Mais, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Pesca, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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