Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 46,19g | Prot: 94,35g | Carb: 207,57g.
Colazione: Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Esselunga Gallette di Mais, Iswari Super Green Protein, Sunsweet Prugne Secche, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Esselunga Cavolfiori Cotti Al Vapore. Cena: Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Mellin Crema di Riso. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein, Mirtilli, Albicocche. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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