|
la palestra sta dando i suoi effetti...bravaaa Mary 💪💪💪💪
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 47,78g | Prot: 111,93g | Carb: 129,40g.
Colazione: Caffè (Espresso), Cuor di Terra Canestrelli di Sassello, Fior Fiore Coop Yogurt Greco Magro Ananas. Pranzo: Madama Oliva Lupini Salati, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Cetriolo (senza Buccia), Amadori Fusi di Pollo. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Delizie del Sole Funghi Champignon, Murgella Treccia di Mozzarella, Pane di Semola. Snacks/Altro: Anguria, Break Fly Sfogliatine di Patate , Dolciando 10 Ghiaccioli , Anguria. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|