Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1402 kcal
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Gras: 70,64g | Prot: 77,93g | Carb: 120,78g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Bremykt 5g, Speltbrød Jacobs 50g, Norvegia 10g 27%fett, Kaviar 5g. Cena: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: Eple First Price 100g. Di più...
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3164 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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