Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 50,19g | Prot: 42,67g | Carb: 119,81g.
Colazione: Чудохлеб Батон Спортивный, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Магнит Соус Краснодарский. Pranzo: My Box Сет Огонь, My Box Суши Спайси Креветка. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|