Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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115 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 51,19g | Carb: 269,69g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Coop Fette Biscottate Integrali, Vivi Verde Coop Crostatine di Farro Integrale e Mirtilli. Pranzo: Carrefour Insalata di Orzo con Verdure Grigliate . Cena: Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Coop Mozzarella , Pasta all'uovo Secca, Coop Passato di Verdure. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Mela, Zucchero. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kilobyte
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