Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 79,92g | Prot: 101,35g | Carb: 187,48g.
Colazione: IronMaxx Lava Bar, Yaranza Kefir con Arandanos, Carrefour Panecillos, Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Hellmann's Salsa Barbacoa, Aldelis Hamburguesa de Pollo y Pavo, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Mama Vaca Queso Fresco 0%, Hacendado Empanada de Atún. Snacks/Altro: Valor Chocolate Negro 92%, Plátano, Hacendado + Proteínas Limón . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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