Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 80,57g | Carb: 171,60g.
Colazione: Iswari Super Green Protein, Esselunga Gallette di Mais, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Crema di Pistacchio, Alce Nero Marmellata di Prugne. Pranzo: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Esselunga Insalata Valeriana, Esselunga Arrosto di Pollo. Cena: Fiorentini Si & no Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Findus Filetti di Merluzzo, Pedon Farro. Snacks/Altro: Mirtilli. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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