Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 38,87g | Prot: 136,68g | Carb: 127,74g.
Colazione: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Индилайт Ветчина, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Рис Басмати. Pranzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Океан Вкуса Морской Коктейль. Cena: Bombbar Protein Cookies Cherry. Snacks/Altro: Крутогорские Пельмени. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritaswiss
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