Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 38,27g | Prot: 130,67g | Carb: 182,16g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Творог 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Малина. Pranzo: Счастье Конфета, Bud Пиво Безалкогольное, Помидоры, Лента Багет Французский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Виноград. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Coconut, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Вот что бургер жиротопящий делает 😊
|
04 ago 23 da utente: Сижу в лодке
|
Истязала себя поднятием тяжестей или беговую дорожку насиловала? 😊
|
Диг, тяжестями. Бег вечером по плану. Правда я на пляже, могу устать.
05 ago 23 da utente: Сижу в лодке
|
Устать на пляже, это отлежать бок или ногу? 😊
|
Диг, да. Тут силы нужны. Плюс солнышко жарит.
05 ago 23 da utente: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|