Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 139,69g | Prot: 114,93g | Carb: 408,71g.
Pre Colazione: Philadelphia Philadelphia Jalapeño. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan), Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Pranzo: Pranzo Generico Aurelia Hospital . Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: Pam Panorama Paella, Vino Bianco da Tavola. Dopocena: Keglevich Vodka al Melone, Crodino Campari, Pesoforma Cioccolato Caramello. Snacks/Altro: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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