Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 78,22g | Prot: 78,81g | Carb: 194,46g.
Pre Colazione: Keglevich Vodka al Melone. Colazione: Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Monster Energy. Pranzo: Mowi Tranci di Salmone Marinati, Vino Bianco da Tavola. Spuntino Pomeridiano: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Filo D’Olio, Armando Lo Spaghettone. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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