Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 49,41g | Prot: 77,25g | Carb: 191,69g.
Colazione: Latte, Venosta Cornflakes, Colussi Baicoli, Fabbri Amarena, Melone, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Albume d'uovo, Peperoni Gialli Dolci, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: LD Market Provola Dolce a Fette, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole. Snacks/Altro: Latte (Latte Intero), Grancereale Classico, Colussi Baicoli. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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