Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 89,09g | Carb: 136,23g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Instant Whole Oats, Albicocche, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Quark, Conad Piacersi Mix 5 Cereali, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Conad Cipolla Dorata. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Skyrella, Pomodori. Snacks/Altro: Milbona Barretta Proteica Gusto Cappuccino, Ehrmann Skyr Fragola. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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