Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 79,05g | Prot: 48,97g | Carb: 98,97g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, Кинза, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вафли творожно-овощные, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Pranzo: Сушеные Семена Тыквы, Льняные Семена, Оливковое Масло, Коржов Крем Суп из Цветной Капусты , Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Cena: Глобус Пирожное Три Шоколада, Приготовленные Грибы (без Жира), Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Snacks/Altro: Яблонька Компот Ягодный , Черешня, Клубника, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|