Diario di White*bia, 12 mar 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2015
51,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2092 kcal Gras: 43,15g | Prot: 40,76g | Carb: 319,05g.   Colazione: Soya Life Bevanda a Base di Soia, Coop Orzo Solubile, Coop Zucchero di Canna Integrale, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Coop Nettare di Mirtillo. Cena: Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Zucchine, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Gallo Riso Basmati. Snacks/Altro: Birra Alta Gradazione, Esselunga Bio Confettura Extra Mirtilli, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Esselunga Biscotti ai Cereali. Di più...
1255 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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