Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 74,33g | Carb: 150,07g.
Colazione: Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Super Green Protein, Esselunga Gallette di Mais, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore. Pranzo: Findus Fiori di Merluzzo, Pedon Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Mellin Crema di Riso. Snacks/Altro: Albicocche. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|