Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 83,93g | Carb: 141,77g.
Colazione: Чернослив в Шоколаде, Пеликан Паштет из Говяжей Печени, Вареное Яйцо, Добрянка Перец Болгарский Гриль, Энержи Драйн Эффект, Вафли творожно-овощные. Pranzo: Barilla Макароны Вареные , Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Капуста Тушеная. Cena: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Лук, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Помидоры, Хлеб Черный, Кальмары гриль. Snacks/Altro: Конфета, Good Food Манго Сушеное, Кофе (из Молотых Зерен), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Сыр Косичка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|