Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 106,91g | Prot: 83,03g | Carb: 153,81g.
Colazione: Aladin Pane Libanese, Salame, Caffè Zuccherato Ivan, Salame, Aladin Pane Libanese, Papassini, Chiarli Lambrusco Modena. Spuntino Mattutino: Caffè Marocchino, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Pranzo: Findus Filetti di Platessa alla Mugnaia, Pam Panorama Burro. Dopo Pranzo: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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